在Ubuntu系统中，如果您忘记了登录密码，那么可以通过以下几种方式来解决：

使用恢复模式

Ubuntu系统提供了恢复模式，可以在启动时进入。在恢复模式下，您可以选择重置密码或者使用root账户登录。具体步骤如下：

1）在启动时按住Shift键，进入GRUB菜单。

2）选择Advanced options for Ubuntu，然后选择recovery mode。

3）选择root，然后输入命令“passwd yourusername”，其中yourusername是您的用户名。输入两次新密码即可。

4）重启系统，使用新密码登录即可。

使用Live CD/USB

如果您无法进入恢复模式，那么可以使用Live CD/USB来重置密码。具体步骤如下：

1）使用另一台电脑下载Ubuntu的ISO镜像，并将其写入U盘或者光盘。

2）将U盘或者光盘插入忘记密码的电脑，然后重启电脑。

3）在启动时按下F12或者F2键，进入BIOS设置。

4）将启动顺序设置为U盘或者光盘，然后保存设置并退出。

5）重新启动电脑，选择Live CD/USB启动。

6）打开终端，输入命令“sudo fdisk -l”，查看硬盘分区。

7）输入命令“sudo mount /dev/sda1 /mnt”，其中sda1是您的硬盘分区。

8）输入命令“sudo chroot /mnt”，进入根目录。

9）输入命令“passwd yourusername”，其中yourusername是您的用户名。输入两次新密码即可。

10）重启系统，使用新密码登录即可。

小知识分享

在Ubuntu系统中，如果您需要查看当前用户的密码策略，可以使用命令“sudo chage -l yourusername”，其中yourusername是您的用户名。该命令可以显示密码过期时间、最小密码长度、密码复杂度要求等信息。